http://hadaare.utsukushikunarou.com/ 肌荒れの原因と対策について紹介します。肌荒れを解消し美肌を手に入れましょう。 ja Copyright 2008 Wed, 23 Apr 2008 12:50:40 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 肌荒れをもつ方が年々増加しているそうです。 大げさに聞こえるかもしれませんが環境破壊の影響やハウスシック症候群、黄砂の影響、大人になってからでも花粉症を発症、皮膚科医師の所見も色々ありますが、アトピー性皮膚炎など、肌あれの原因は過剰なスキンケアや自分に合わない化粧品を使っている事が多いようです。 もし間違ったスキンケアを行っているようでしたら乾燥肌、肌荒れの対策を早めに行って、ぜひ元の肌状態に戻りたいものです。 乾燥肌がひどい状態の時はなるべくメイクをしないようにしましょう。 やむを得ずメイクをしなければならない時はやさしくクレンジングします。 一般的に乾燥が激しい部分を除いて、皮脂の分泌が活発なＴゾーンはクレンジングをしても大丈夫でしょう。 洗顔するときは洗顔料をよく泡立て、Ｔゾーンは指先で丁寧に洗い、Ｕゾーンや目元には泡で包み込むだけで洗っていきます。 もし肌荒れが酷い場合は、出来るだけ水に近い温度のぬるま湯で素洗いすることを３、４日続けます。 肌荒れが軽い場合は、洗顔する時間を短くサッと流していきましょう。 化粧水やクリームが染みる場合は使用しない様にしましょう。 乾燥肌が重度な時や化粧水を付ける時だけ染みる場合は、その部分だけセラミドや天然保湿因子の成分入り保湿剤を肌に馴染ませて、化粧水を付ければ良いでしょう。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_15.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_15.html 肌荒れ対策 Wed, 23 Apr 2008 12:50:40 +0900 唇の肌あれは目につきやすく、食事などにより他の肌よりも外部の刺激を受けやすいのでなかなか直らない場合があります。 そこで唇の肌荒れに対する改善方法を紹介したいと思います。 唇は他の肌と違い、皮脂腺が少なく角質層も薄いので乾燥がしやすい部分です。 唇の乾燥は肌の乾燥と同じ様に体調や生活習慣に大きく関係しています。 なかなか落ちないタイプの口紅やリップグロスは、その分唇には刺激が強いので、荒れている場合はなるべく使用しない様にした方が良いでしょう。 乾燥してカサカサした唇をリップグロスで潤っている様にみせても、後から余計に荒れてしまうこともよくあることです。 敏感肌用の口紅を使用する場合はリップクリームを塗って保湿した上から塗ってみましょう。 口紅を落とす場合には、専用リムーバーを使用したり、クリームタイプのクレンジング料でクレンジングしましょう。 口紅が落ちにくい場合にはコットンにオリーブオイルを含ませ、唇の上に１分間くらい置き、その後クレンジングをすると落ちやすいです。 唇が荒れてしまった場合には、こすったり、なめたりするのは余計に悪化の原因になってしまいます。 そんな時は、ワセリンとハチミツを半々に混ぜたものを作り、唇に塗って上からラップでおおってください。 即席のリップパックができます。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_14.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_14.html 肌荒れ対策 Sat, 19 Apr 2008 18:37:40 +0900 肌荒れの改善策として漢方があります。 肌荒れに効果のある漢方とはどういったものを言うのでしょうか。 漢方は、草根木皮や動物類を原料とした漢方薬を使った医療のことを言います。 漢方においては、肌荒れも単に皮膚だけの問題でなく「気・血・水」のバランスが乱れることによりおこると考えられています。 全身の体調を整え、体質改善を図るなど体の内側から治療していくことを重要としています。 「気」はエネルギーを示し、精神的な働きも意味しています。 「血」は血液自体や、血流、血行など循環の事を言います。 「水」は体の大半を占める血液以外の水分と代謝のことを言います。 この３要素が体内を順調に循環している状態が漢方でいう健康となります。 そのため「気・血・水」のバランスが乱れる事で体調不良になったり、様々な肌荒れをおこしたりすると考えられています。 精神的なストレスもなく、血行や血流、体に大切な水分が正常な状態であれば病気や肌荒れをすることは無いという事です。 治療を受けたことがない方はどんな漢方薬があり、効能があるのか分らないと思いますので、興味を持たれた方は専門医や専門店で細かく調べてもらうと良いでしょう。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_13.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_13.html 肌荒れと漢方 Tue, 15 Apr 2008 12:21:26 +0900 肌荒れはどのようなサプリメントで改善されるのでしょうか。 本来食事から摂取するのが望ましい栄養ではありますが、サプリメントは不足気味の栄養素を簡単に補えるので活用しましょう。 ◇ローヤルゼリー 糖分、資質、たんぱく質の三大栄養素とビタミン、ミネラル全てが含まれています。 肌荒れの予防、免疫力のアップ、アレルギー抑制、抗菌の美容効果も高いため評価されています。 ◇大豆イソフラボン 近年よく耳にしますが、骨粗しょう症の予防や、ニキビ（にきび）など肌荒れの防止効果もあると言われています。 ◇ミネラル 体を正常に保つためにミネラルは欠かせません。 体内での必要量はわずかではありますが、ミネラル不足になると、基本となる防御機能、活動機能、生殖機能が低下してしまいます。 ◇ビタミン ビタミンの殆どは体内で生成されませんので、食品から摂らなければなりません。 ビタミンの種類はたくさんあり、働きも多様です。 それぞれのビタミンの働きを理解し、バランスを良く摂取することが大事です。 ◇ビタミンＢ ビタミンＢが不足すると、皮膚の組織悪化となり、肌荒れしやすくなります。 健康に肌や髪、粘膜などを保つために欠かせません。 ◇ビタミンＣ 肌の免疫力を高め、コラーゲン生成に関係し、ハリのある肌を保ちます。 また、シミやそばかすを防ぎます。 ◇ビタミンＥ ビタミンＥは血液の流れを改善し、新陳代謝を高めてくれるので、老廃物を取り除き、うるおいを保つ効果があります。 シミ、そばかすなどの予防にも役立ちます。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_12.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_12.html 肌荒れとサプリメント Fri, 11 Apr 2008 14:34:39 +0900 肌荒れに対して、どのようにスキンケアをしていけばよいのでしょうか。 スキンケアの仕方は肌のタイプにより異なります。 ◇敏感肌 外部の刺激、紫外線、摩擦、乾燥などや化粧品などに含まれる成分に敏感に反応してしまう肌の状態を「敏感肌」といいます。 天然成分の刺激の少ない洗顔料でやさしく洗顔し、化粧水を丁寧になじませましょう。 十分な睡眠とバランスの良い食事、適度な運動を心がけるようにしましょう。 ◇脂性肌 水分や皮脂の分泌量が多すぎる肌を「脂性肌」といいます。 肌にすぐ脂が浮いてきてテカテカする肌のことです。 メイクをした後は洗顔を頻繁にすることができないので、余分な皮脂はあぶら取り紙やティッシュでまめに除去するようにしましょう。 肌が脂っぽいからといって、洗顔後に何もケアしないで放っておくのは禁物です。 さっぱり系の化粧水で水分を補給していきましょう。 ◇乾燥肌 角質層や皮脂の水分、皮膚のうるおい成分が少なくなっている肌を「乾燥肌」といい、カサカサがおこりやすい状態です。 乾燥肌は洗顔後、何もケアしないでそのままにすると肌がつっぱって、乾燥して肌荒れになります。 洗顔した後はまず保湿効果の高い化粧水で水分の補給を行い、その後で栄養価のあるクリームを塗ると良いでしょう。 ◇混合肌 一番多く見られるのは「混合肌」です。 額、鼻すじのＴゾーンはテカテカしやすい脂性肌で、頬や目のまわり、顔の輪郭部のＵゾーンは乾燥肌といった、部分によって乾燥肌と脂性肌が混在している状態です。 乾燥するＵゾーンには美容液などで水分を補給しましょう。 Ｔゾーンは皮脂腺が活発なので脂性肌と同じスキンケアを行いましょう。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_11.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_11.html 肌荒れの症状 Wed, 09 Apr 2008 12:51:14 +0900 乾燥肌」です。 冬など外気が乾燥し、湿度が３０％以下になると肌も角質層から水分が蒸発しやすくなりますので、乾燥肌になりやすいです。 しかし人間の肌は、従来から水分を守るため保湿成分があるため、もし湿度が０％になった場合でも、保湿成分が働けば、水分は蒸発しないはずです。 なぜ乾燥肌になってしまうかと言うと、年齢とともに保湿成分を生成する力が低下してしまうのが原因です。 また、間違えやすいのが、皮脂＝油分と水分の違いです。 油分が少ない肌が乾燥肌だということはありません。 乾燥肌は、肌の水分量が少なくなることで、油分が多い少ないと言うことではないのです。 肌が脂っぽいくせにカサカサ乾燥するという人も特に男性には多いのではないでしょうか。 その様な症状は「オイリードライ」と呼ばれています。 皮脂は多いけれど水分量が少なくなってしまう肌のことです。 オイリードライ肌は、湿疹やニキビ（にきび）など、肌荒れをおこしやすい症状だと言われています。 オイリードライ肌は、洗顔でしっかり皮脂を洗い落とし、その後保湿成分を十分肌に与えるようにしましょう。 保湿するには、ヒアルロン酸やセラミドを含有していて、油分が少ない化粧品を使用するのが良いです。 皮脂も水分も肌には必要な成分なのでバランス良くケアしていくことが肌荒れに有効なことと言えます。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_10.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_10.html 肌荒れと乾燥 Mon, 07 Apr 2008 15:27:22 +0900 肌荒れになりやすい状態となります。 少しでも肌を正常に保つ為には、規則正しい生活をおくり、栄養のバランスを考えて食事をするようにしましょう。 バランスの良い食事は赤ちゃんへの栄養に大切なことですが、ご自身の体、肌のことも考えてとるようにしましょう。 肌荒れを防ぐには妊娠している、していないに関わらず、こまめに洗顔をして肌を清潔に保ち、保湿を心がけることも必要です。 但し妊娠中に発症した肌荒れである場合は、多くの人は出産後に改善されていきます。 妊娠初期の肌荒れはどう予防し、改善すればよいのでしょうか？ 妊娠初期はホルモンの変化がおこるため、普段は何ともない方も肌荒れする人が多くいます。 生理前に肌荒れがおこりやすい人は妊娠中にも肌荒れする傾向が強いと言われています。 肌荒れ対策としては、妊娠初期の場合でも普段と同じ様な事に注意しましょう。 １．バランスの良い食事を考え、暴飲暴食は避ける ２．睡眠はしっかり取る。 ３．洗顔料は刺激の少ないものを使用し、化粧水も保湿性の高いものを選ぶ。 ４．水分はしっかり補給する５． ５．部屋は湿度が５０％から６０％になるように加湿する ６．皮膚科で治療する場合、受診前に妊娠を告げる ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_9.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_9.html 肌荒れと妊娠 Sat, 05 Apr 2008 12:15:48 +0900 肌荒れ対策の効率よくするためには、まずは原因をつきとめなければなりません。 まずはしっかりと原因をつきとめ、最適な肌荒れ対策対策を施していきましょう。 胃もたれや便秘、寝不足やストレス、栄養不足など多くの原因が積み重なった結果その影響が肌荒れへと出てくることはよくあることです。 自分の生活習慣にも目を向けて見直していきましょう。 化粧品の場合はクレンジングが肌への刺激がとても強いと言われています。 クレンジングという行動は化粧品を落とすことが目的ですが必要な水分や角質も落とす可能性が高いからです。 使用されている化粧品をすべて疑ってかかる前に、一番先にクレンジングを敏感肌用のクリームタイプに代えてみて様子を見るのも良いでしょう。 もしかすると一発で肌荒れの原因が対策出来る可能性もあります。 日焼け止めも紫外線をブロックする強い成分が含まれているため肌への負担が大きいです。 日焼け止め効果の高い化粧品や、ウォータープルーフタイプのものを普段から使用されている方は、それが原因ということも十分考えられます。 肌荒れの原因は色々考えられますが原因が分らなければ対策はできません。 よく考えて原因をつきとめましょう。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_8.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_8.html 肌荒れ対策 Thu, 03 Apr 2008 11:35:19 +0900 にきび（ニキビ）は誰もが気になるものです。 にきび（ニキビ）の種類と治療法について紹介したいと思います。 ◇赤にきび（ニキビ） 炎症を起こす物質をアクネ桿菌がつくり出し、赤く腫れたにきび（ニキビ）です。 熱を持つので触るとヒリヒリ痛みを感じます。 ◇黒にきび（ニキビ） 皮脂が毛穴に詰まることで毛穴を広げ、皮脂が空気に触れ、酸化することで黒く見えるにきび（ニキビ）です。 ◇白にきび（ニキビ） 黒にきび（ニキビ）が進行すると盛り上がって黄色っぽい膿の様な白く見えるにきび（ニキビ）です。 では、にきび（ニキビ）はどのように治療すればよいでしょうか。 ◆洗顔 汚れや余分な皮脂をきれいに取り除くために、洗顔はしっかり行いましょう。 しかし、こすり過ぎは必要な皮脂まで洗い流してしまい、顔の表面に脂が不足することになります。 肌は必要な皮脂が足りないと、補うために活発に皮脂が分泌されるので、にきび（ニキビ）を逆に悪化させてしまうおそれがあります。 泡立てた石鹸などでやさしく洗い、すすぎも丁寧にしっかり行いましょう。 ◆化粧 化粧品は油分を多く含むものだと毛穴を詰まらせてしまいます。 できるだけ化粧は避けた方が無難です。 ◆食生活 皮脂の分泌量を増やす食べ物は、当然油分の多い物や甘いものと言われています。 にきび（ニキビ）が多く発症している時は控え目にしましょう。 栄養が偏るのを避けて、ビタミンやミネラルを意識して摂るようにしましょう。 ◆にきび（ニキビ）はあまり触らない 気になるのでにきび（ニキビ）を触ったりすると余計に雑菌が入ったり、早く治そうとして潰してしまうとばい菌が入りやすく逆効果です。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_7.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/04/post_7.html 肌荒れとにきび(ニキビ) Tue, 01 Apr 2008 11:11:09 +0900 肌荒れの中でも馴染み深い「にきび(ニキビ)」について紹介します。 ◇にきび(ニキビ)が出来る仕組み にきび(ニキビ)は脂腺の働きが活発になり、毛穴の中に皮脂や角質が詰まり、そこに「アクネ桿菌」などの細菌が発生して炎症を起こしたり、荒れたりして化膿して出来る症状です。 ◆にきび(ニキビ)が出来る原因 ○洗顔 洗顔をし過ぎると必要な皮脂まで洗い流してしまい顔の表面に皮脂が不足します。 不足した皮脂を補おうと体は考えるので逆に皮脂が活発に分泌され、にきび(ニキビ)の原因になります。 ○食生活 脂の多い食事や糖分が多いもの、香辛料が強いもの、そんな食事を取りすぎるとにきび(ニキビ)や肌荒れが出来やすくなります。 ビタミンＢが不足すると肌荒れの原因になり、ビタミンＣが不足すると肌を保護する機能を損なったりします。 ○便秘 便秘は腸の中に老廃物が長時間溜まる事になるので、老廃物が体内に吸収され、肌荒れを起こす原因になります。 ○ストレス ストレスがたまってくるとホルモンのバランスが崩れやすく皮脂の分泌量が乱れるので、肌には悪影響となります。 ○ホルモンのバランス 思春期ににきび(ニキビ)が良く出来ますが、原因としては男性ホルモンに皮脂腺を活発にさせる作用があり、女性にも男性ホルモンの分泌が思春期は増加するので、男女ともにきび(ニキビ)が出来やすくなります。 ○化粧品 ファンデーションやクリームは脂分を含むため、毛穴を塞いでしまい、にきび(ニキビ)や肌荒れを悪化させやすいです。 化粧品には化学成分が含まれている場合が多いため、ニキビの原因にもなります。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_6.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_6.html 肌荒れとにきび(ニキビ) Sun, 30 Mar 2008 12:13:54 +0900 肌荒れには色々な症状があります。 １．かゆみ ◇じんましん 猛烈なかゆみと発疹を伴う症状で、短時間でひくのが一般的。 皮膚の奥で炎症が起こり、血管から血液の成分が漏れ出すためにすぐにふくらみができます。 主な原因としては、農薬、食事、ダニ、ハウスダスト、衣類、植物などと言われていますが、他にも原因はあり多くは不明となっています。 ◇乾燥肌 乾燥肌は肌が乾燥し、角質層が不均等な重なりとなるため、はがれやすくなります。 そのため外からの刺激を角質層の下の知覚神経が受けやすくなり、「かゆみ」となってあらわれると言われています。 ２．吹き出物 皮膚にできる「できもの」のことです。 馴染み深い「にきび」も吹き出物です。 吹き出物の原因は様々あり、主な原因は食生活、ホルモンのバランス、ストレス、睡眠不測、便秘、化粧品が合っていないなど考えられます。 ３．湿疹 症状は、赤いブツブツや小さい水ぶくれ、腫れやじゅくじゅくする、乾燥して粉をふくなどが混ざり出来るものでかゆみを伴います。 原因が様々なので早めに皮膚科で診察してもらいましょう。 症状を改善するためには、肌を清潔に保つことが大切です。 低刺激の洗顔料を使って洗顔をしっかりと行って下さい。 ゴシゴシ洗顔すると皮膚を傷つけや易いので、泡立てた細かい泡で汚れを落とすようにしていきましょう。 洗い流す時も洗顔料が残ったりしない様、しっかりと洗い流して下さい。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_5.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_5.html 肌荒れの症状 Fri, 28 Mar 2008 12:17:35 +0900 肌荒れの原因となっている方は多いです。 １．睡眠 睡眠は肌の状態に影響を与えます。 寝不足の日が続くと肌荒れや顔色が悪くなったり、脂質が多くなったりしてにきびの原因にもなります。 ◆しっかりメイクは落として寝る メイクや一日の汚れ、汗はしっかりと落としましょう。 保湿も忘れずに行えば完璧です。 ◆６-８時間の睡眠時間 肌細胞は睡眠時に再生します。 肌の新陳代謝が活発に行われる時間帯は２２時-２時の間なので、肌のためにはこの時間内は睡眠を取った方が良いでしょう。 ２．食生活 食生活の乱れでも肌荒れがおこる原因になります。 食事をバランスよくしっかり食べることが大切です。 また、ビタミン、ミネラルをたっぷり摂りましょう。 皮膚の状態を整える為にはビタミン、ミネラルをきちんと摂取すると効果があります。 ３．便秘 排便は体内の毒素や不要物を体外に出す役割があります。 便秘になってしまうと当然排出されず、腸内で便が腐敗し悪玉菌が増え、有害物質が発生してしまいます。 有害物質は血液中に溶け込む事で全身にまわり、肌荒れ、にきび、吹き出物などの原因となります。 ４．喫煙 喫煙は体にとっては何一ついい事はありません。 肌に必要なビタミンＣは、１本喫煙する毎に約２５mg失われます。 量としては、人の１日における必要なビタミンＣの約半分に相当します。 ビタミンＣが不足すると、肌荒れだけでなくシミ、ソバカスの原因にもなります。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_4.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_4.html 肌荒れと生活習慣 Tue, 25 Mar 2008 13:05:26 +0900 肌荒れの主な原因と言われている乾燥との関係について紹介します。 季節にもよりますが、肌荒れでも乾燥肌で悩んでいらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 季節では寒い時期の秋から冬や、暖かくなってくる春先にかけて体が痒くなるなど、季節の変わり目に乾燥による肌荒れが多く見られます。 乾燥肌は体の水分蒸発を防いでいる角質層の衰えや、角質層を保護している皮脂膜の分泌が衰えることにより肌が乾燥し、体全体の水分量が低下することによって起こります。 一般的には２０から２５歳位までをピークに体の水分量が減少し、新陳代謝の衰えがあらわれてきます。 毎日しっかりと保湿ケアをしないと肌の水分バランスが壊れ、カサカサになってしてしまい、酷い方がアトピー性皮膚炎になってしまう方もいます。 肌が乾燥するという方は、保湿効果の高い化粧品や洗顔料を選ぶようにしましょう。 また、エアコンが効いている室内は肌が乾燥しがちになります。 室内は５０から６０％の湿度が最適なのですが、人間の肌には若干高めの６０から６５％が良い状態ですので、自宅では加湿器などを用いて６０％を維持するようにしましょう。 水で濡らして絞ったタオルを室内にかけておくだけでも湿度をアップさせることができます。 特に冬場は室内の空気が乾燥し、肌にも影響するので、肌に良い状態の湿度を保つ事が大切となります。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_3.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_3.html 肌荒れと乾燥 Sun, 23 Mar 2008 12:57:20 +0900 肌荒れが気になるならば、まずは肌荒れに影響のある生理のメカニズムを理解しましょう。 生理とは、女性だけにある妊娠するためのしくみではありますが、健康な成人女性であれば、女性ホルモンの働きによって、約１ヶ月の周期で排卵と生理がおこります。 女性の肌は月経の周期と関係が深く、ホルモンの状態が変化するため肌荒れの原因となります。 肌荒れと月経周期の状態について紹介します。 １．卵胞期（生理後８-１０日間位） 排卵の準備をするホルモンが分泌され子宮内膜が増殖します。 心も体も快適で、肌荒れなどトラブルもなく安定している時期です。 ２．排卵期（生理後１４-１５日目位） 卵巣の中で成熟し卵胞となった卵が、卵胞壁を破って卵子が飛び出します。 これを排卵と言います。 排卵後となるこの時期の肌は、皮脂の分泌が多くなり脂っぽくなってきます。 にきびができたり肌荒れを起こしやすい状態となります。 ３．黄体期（生理前の１０-１２日間位） 妊娠のための準備をするホルモンが分泌され、受精卵の着床を待っている時期です。 生理前の不快な症状が出やすくなり、肌荒れやにきびができやすくなります。 普段使い慣れた化粧品でもノリが悪かったり、肌荒れをしたりすることもあります。 ４．生理期（約５-７日間） 妊娠をしなかった場合、子宮内膜が剥がれ落ちます。 この時、体外へ排出されるのが生理出血です。 この時期は、ホルモンの分泌が少ない量となり、血行不良になって手足が冷えやすくなります。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_2.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_2.html 肌荒れと生理 Fri, 21 Mar 2008 11:40:33 +0900 肌荒れの主な要因のひとつである化粧品について紹介します。 女性は毎日使う化粧品ですが、洗顔料、化粧水、保湿クリーム、メイク用品などは肌荒れとどう関係しているのでしょうか。 ほとんどの化粧品には「合成界面活性剤」という石油が原料となっている水と脂を混ぜ合わせて乳状にしたり、脂汚れを分解し汚れを落とす効果がある物質が含まれています。 この物質は体や皮膚にあまり良い影響を与えません。 洗浄性は高いようですが、当然自然な物ではないので皮膚に刺激を与えやすい成分となります。 皮膚にあるバリア機能も破壊すると言われています。 肌荒れの原因にもなり、しみ、しわ、乾燥肌の原因ともなるでしょう。 洗顔はホコリや雑菌、余分な皮脂や古い角質などを洗い、清潔な肌に戻すことを目的とし行いますが、洗顔料やメイク落としを使いすぎたりするのは、肌荒れの原因となってしまいます。 メイクが濃いと、メイク落としと洗顔料のダブル洗顔もしてしまいますが、下地クリームにファンデーションくらいなら洗顔料だけで十分落とせると思います。 使いすぎは、余分な皮脂だけでなく、必要な皮脂も落としてしまいますので、皮膚を傷め、肌荒れの原因になります。 たっぷり使うと洗い残しもありアレルギーの原因ともなります。 どんな洗顔料やメイク落としを使ったとしても、使用する量は控えめにし、使ったらよくすすぎをすることが大切です。 メイクが必要なくなったら出来るだけ早めに落とす様に注意すると良いでしょう。 ]]> http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_1.html http://hadaare.utsukushikunarou.com/2008/03/post_1.html 肌荒れと化粧品 Wed, 19 Mar 2008 10:39:39 +0900