肌荒れの原因と対策

肌荒れには色々な症状があります。

１．かゆみ
◇じんましん
猛烈なかゆみと発疹を伴う症状で、短時間でひくのが一般的。
皮膚の奥で炎症が起こり、血管から血液の成分が漏れ出すためにすぐにふくらみができます。
主な原因としては、農薬、食事、ダニ、ハウスダスト、衣類、植物などと言われていますが、他にも原因はあり多くは不明となっています。

◇乾燥肌
乾燥肌は肌が乾燥し、角質層が不均等な重なりとなるため、はがれやすくなります。
そのため外からの刺激を角質層の下の知覚神経が受けやすくなり、「かゆみ」となってあらわれると言われています。

２．吹き出物
皮膚にできる「できもの」のことです。
馴染み深い「にきび」も吹き出物です。
吹き出物の原因は様々あり、主な原因は食生活、ホルモンのバランス、ストレス、睡眠不測、便秘、化粧品が合っていないなど考えられます。

３．湿疹
症状は、赤いブツブツや小さい水ぶくれ、腫れやじゅくじゅくする、乾燥して粉をふくなどが混ざり出来るものでかゆみを伴います。
原因が様々なので早めに皮膚科で診察してもらいましょう。

症状を改善するためには、肌を清潔に保つことが大切です。

低刺激の洗顔料を使って洗顔をしっかりと行って下さい。

ゴシゴシ洗顔すると皮膚を傷つけや易いので、泡立てた細かい泡で汚れを落とすようにしていきましょう。

洗い流す時も洗顔料が残ったりしない様、しっかりと洗い流して下さい。